21 rue du Puy Lannaud - 87000 Limoges

Coaching de vie à Limoges

Faites appel à Coach & Vous en Haute-Vienne

Prenez rendez-vous avec Coach & Vous à Limoges.

J'accompagne les adultes et les ados à partir de 15 ans dans leur quête de bien-être.

Ma mission est de vous aider à surmonter vos peurs et à éveiller votre potentiel.

« Ose vivre ton rêve au lieu de rêver ta vie. »

François Garagnon

Le métier de coach de vie

Selon le répertoire national des certifications professionnelles (RNCP), le coach professionnel a pour mission d'accompagner ses clients dans la compréhension de ce qui les limite, les contraint, les freine, les fait souffrir dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Pour passer des paliers, le coach accompagne ses clients dans l'atteinte d'objectifs définis.

Ensemble, ils définissent un cadre qui va permettre au coach de mobiliser son client pour qu'il trouve lui-même les clefs qui vont lui permettre de débloquer des situations et d'évoluer comme il le souhaite.

Le travail de coaching est un accompagnement bref, qui en moyenne nécessite entre 8 à 12 séances réparties sur une durée de 4 à 6 mois.

Découvrez les règles de déontologie du métier de coach de vie.

Coaching personnel

Vous ressentez une certaine lassitude dans votre quotidien ?
Vous vous sentez à l'étroit dans votre vie ?
Vous voulez changer quelque chose mais vous ne savez pas comment ni par où commencer ?
Vous sortez d'une dépression, d'un burn out ?
Vous êtes face au deuil ?

Si vous ressentez le besoin d’être écouté et soutenu dans vos questionnements, je vous fais profiter d’une oreille attentive. Je suis également un miroir vous permettant de vous voir autrement.

Je vous accompagne dans la mise en place de votre nouvelle vie.

Coach en développement personnel, ma mission est de vous guider vers l'apaisement émotionnel.

Tarif : 50 euros/séance d'une heure environ

coaching familial / médiation

Ensemble, analysons les points à mettre en lumière et développons votre potentiel pour améliorer votre vie de famille.

ICI ET MAINTENANT

Afin de préserver la cohésion familiale, je peux vous faire travailler en séance individuelle ou de groupe sur :

Améliorer la communication (si rupture : couple ou ados/parents)
La gestion de crise (crise quarantaine, colère, couple, problèmes financiers...)
L’apaisement émotionnel
L’adaptation à des changements majeurs (séparation, déménagement, arrivée d’un deuxième enfant, deuil,...)
L’estime de soi

Tarif : 60 €/ heure (à partir de deux personnes).